Ablauf einer Hypnosesitzung
Eine Hypnosesitzung bei mir ist ein ganzheitliches Erlebnis, das auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Dabei lege ich großen Wert darauf, eine entspannte und vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der Sie sich vollkommen wohlfühlen können.
1. Erstgespräch (15 Minuten)
Zu Beginn der Sitzung führe ich mit Ihnen ein ausführliches Erstgespräch. In diesem Austausch klären wir Ihre Wünsche, Ziele und Erwartungen. Gleichzeitig erkläre ich Ihnen, wie Hypnose wirkt und beantworte alle Ihre Fragen, damit Sie sich sicher fühlen.
2. Entspannung im Serenity Chair (30 Minuten)
Nach dem Gespräch folgt eine Phase der tiefen Entspannung in meinem Serenity Chair. Dieser spezielle Massagestuhl kombiniert sanfte Massagebewegungen mit Lichtimpulsen, die Ihre Gehirnwellen sanft in den Delta-Bereich bringen – den Zustand, der für tiefe Entspannung und innere Ruhe bekannt ist. Dies bereitet Sie optimal auf die eigentliche Hypnose vor.
3. Individuelle Methodenarbeit (40 Minuten)
Im nächsten Schritt arbeite ich mit Ihnen gezielt an den Themen, die Sie mitbringen. Ob Blockaden lösen, Stress abbauen oder Gewohnheiten verändern – ich wähle die passenden Ansätze aus, die genau zu Ihrer Situation passen.
4. Hypnose (45 Minuten)
Der Höhepunkt der Sitzung ist die Hypnose selbst. In diesem tiefenentspannten Zustand begleite ich Sie auf eine innere Reise, bei der Ihr Unterbewusstsein aktiv wird. Hier setzen wir die Veränderungen an, die Sie sich wünschen, und verankern neue positive Glaubenssätze und Verhaltensmuster.
Nach der Sitzung fühlen Sie sich entspannt, gestärkt und voller Klarheit. Gerne stehe ich Ihnen auch im Anschluss für Fragen oder ein kurzes Feedback-Gespräch zur Verfügung.
Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst – ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
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